足のむくみを改善する方法｜血行を整えるケア

長時間の立ち仕事や座り仕事をしていると、足のむくみを感じることがあります。むくみは血液やリンパの流れが滞ることで起こります。

足を高くして休むことや、ふくらはぎを軽くマッサージすることで血行が促進されます。

リラクゼーション施術では、足の筋肉をほぐしながら血流を整えることで、むくみの軽減が期待できます。